Ernährungsinformation

Sind Sie Chef ihrer Gesundheit! Ich zeige Ihnen bei der Ernährung einen Weg für eine vernünftige Portion Eigenverantwortung und feine Rezepte.

Das Angebot von Lebensmitteln ist heute so vielseitig, dass es oft schwer ist das Richtige auszuwählen. So kann eine einseitige Ernährungsweise bald zu falschem Essverhalten führen.

Um zu wissen wo Sie damit stehen können Sie bei mir einen Vitalcheck machen. Die persönliche Auswertung nützt Ihnen in weiterer Folge ihren Lebensstil so anzupassen oder umzustellen damit Sie ihre Ziele erreichen.

Ernährungsinfos erhalten Sie bei mir in folgenden Themen:

  • Ernährungscheck
  • Wissenswertes über Nähr- und Vitalstoffe
  • Wichtige Vitamine, Spurenelemente
  • Positive Wirkungsweisen von gesunder Ernährung
  • regionales und saisonales Einkaufen
  • Infos zur Kost für Hobbysportler, Schwangere, Senioren 
  • Abnehm/Zunehm-Tipps und Tricks
  • Schnelle Büroküche
  • Kochen leicht gemacht
  • Vital Cooking Rezepte

Preis: Euro 68,- / Einzelstunde

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Kommen Sie zur Ernährungsinformation. Terminvereinbarung: Email oder 0699/191 353 26