Am 28. und 29. April 2012 haben Sie die Chance auf der Stockerhütte im Wienerwald Ihre Energiezellen aufzuladen. Genießen Sie bewusst die Freude an einem gesunden Lebensstil.

Umgeben von einer traumhaften Naturkulisse führt ein eingespieltes Team durch eine große Bandbreite an Workshops. Dabei stehen Genuss (Waldpädagogik), Kreativität (Schmuckdesign), Bewegung (Wanderungen; Duft Qui Gong; Slackline) und Entspannung (Yoga, Fantasiereisen) im Zentrum des zweitägigen Angebots, aber auch einfach Nichtstun ist "erlaubt".

Sind Sie reif für die Hütte? Dann freuen wir uns darauf, Sie kennen zu lernen.

WO

Die Stockerhütte der Naturfreunde befindet sich im westlichen Wienerwald, auf 734 Meter. Mit einer traumhaften Aussicht nach Wilhelmsburg und Richtung Donau. Vom Gipfelkreuz hat man einen schönen Blick ins Traisental. Wanderer aufgepasst: Für alle "Gutbefußten" der Schneeberg ist in einer ¾ Stunde erreichbar.

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WER

Sonja Majewski - Dipl. Ernährungs-, Bewegungs- & Lebensstiltrainerin
Eveline Schmutzler – Bewegungs- und Lebensstiltrainerin
Irene Sator – Schmuckdesignerin
DI Alexander Mayr-Harting – Forstwirt und Waldpädagoge

WANN

Am Samstag und Sonntag 28. und 29. April 2012
Treffpunkt wird noch genau bekannt gegeben.

KOSTEN

Bonusbucherpreis: 289,- € (bis 31.03.2012)
Normalpreis: 340 ,- € (bis 12.04.2012)

Preis beinhaltet:
Hütte: 1 Übernachtung
Essen: 1 Frühstück, 2 Mittagessen, 1 Abendessen (je vegetarisch oder Fleischmenü)
Workshops: alle
Getränke und Material für Schmuckworkshop sind nicht inkludiert!

WAS

Unter der professionellen Anleitung des Forstwirts und Waldpädagogen Alex finden wir den Weg zur Hütte. Der Aufstieg führt weiter über Forststraßen und Wanderwege durch die Natur. Hier werden immer wieder Stationen gemacht um über Pflanzen, Geologie, Geschichte, etc. zu informieren und Auskunft zu geben.

Unsere Workshops am Samstag und Sonntag beschäftigen sich mit folgenden Inhalten:

• Schmuckdesign
• Wanderung
• Waldpädagogik (Pflanzen, Geologie, Geschichte)
• Fantasiereisen
• Entspannungsübungen, z.B. Autogenes Training, PMR
• Atemübungen
• Krafttierreisen
• sanfte Bewegungsformen
• Meditation
• Duft Qui Gong
• Slackline
• Kampfsportfitness
• Yoga
• Outdoor-Spiele
• Lagerfeuer

Wir freuen uns auf Sie!

Sonja, Eveline, Irene und Alexander

Detailinformationen entnehmen Sie bitte unter www.vitaltrainerin.at