Gemeinsam finden wir Ihr Lieblings-Vital-Training: Bewegung, die Ihnen Spaß macht! Sie trainieren ohne dass Sie aus der Puste kommen, ihre Beweglichkeit wird gefördert, ihr Herzkreislaufsystem angeregt und ihr Wohlbefinden gesteigert.

Jedes Vital Trainingsprogramm wird individuell nach Ihren persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben, der körperlichen Leistungsfähigkeit, eventuellen Handicaps, dem gesetzten Ziel, Ort und Zeit zusammengestellt.

Ich begleite und motiviere Sie beim Training, so dass Ihnen Bewegung Spaß macht!

Ihr persönlicher Vital-Trainingskompass, den Sie von mir bekommen, zeigt Ihnen ihre Trainingserfolge an. Denn wir wollen gemeinsam das Ziel gut im Auge behalten.

Trainings-Schwerpunkte

• Verbesserung des Herzkreislaufsystems
• Fettreduzierung und Gewichtsverlust
• Koordinationsaufbau und Rückenmuskulaturstärkung